Nieuwsbericht
De overgang: een nieuwe levensfase
De overgang, een nieuwe levensfase.
Veel vrouwen weten niet wat hen te wachten staat als de menopauze intreedt.
Graag geef ik hier een beknopt overzicht:
- De overgang is de afsluiting van de vruchtbare levensfase.
- De overgang duurt gemiddeld van het 45e tot het 51e levensjaar.
- Er is dan sprake van afname van de kwaliteit en de kwantiteit van de eicellen.
Een gevolg van de afname van eicellen zijn de overgangsverschijnselen:
- opvliegers en nachtelijk transpireren
- onrust, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid
- vermindering van de slaapkwaliteit
- afname van botweefsel
- verslapping van het bindweefsel en de bloedvaten.
Met natuurlijke middelen en (vaak) het aanpassen van de voeding, kunnen deze verschijnselen aangepakt worden.
![](https://www.in-balans.biz/wp-content/uploads/2019/12/karin-1.png)
Neem contact op
Ik help je graag beter In Balans te komen op zowel lichamelijk als op mentaal gebied. Benieuwd naar wat ik voor je kan doen? Bel mij op: 06 - 36543411.